SESI Ourinhos promove evento aberto em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física

Da assessoria – No próximo dia 6 de abril, das 9h às 14h, o CAT SESI Ourinhos estará em plena atividade com o evento “SESI em Movimento”, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Aberta ao público, esta iniciativa proporcionará um dia repleto de atividades para os participantes se exercitarem. Na ocasião, serão destacados os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos , jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo. As inscrições para o evento são gratuitas e limitadas, para participar, confira a programação a baixo:
Mega ritmos- 9h15 às 9h45
Mat Pilates- 10h15 às 11h
Workshop futvôlei – 9h30 às 14h
Workshop vôlei- 10h às 12h
Ginástica funcional- 11h30 às 12h15
Desafio Duatlhon – 10h15 às 12h
Reservas de ingresso pelo meu SESI acessando ourinhos.sesi.org.br (menu agenda)

O “SESI em Movimento” é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.
Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.
Serviço
Site: ourinhos.sesisp.org.br
Rua: Professora Maria José Ferreira, 100 – Bairro das Crianças
WhatsApp: 14 99648-5478